Hoy quiero que veáis como podemos facilitar la creación de nuevos y buenos hábitos diseñando ambientes para hacer que las cosas ocurran.
¿Queréis saber más? Vamos allá.
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Elimina barrera para crear hábitos
Hay miles de libros que nos hablan de hábitos. Todos tiran del recurrente «mantén durante 21 días el esfuerzo y se convertirá en un hábito». Da para escribir cientos de páginas al parecer pero pocos hablan de algo muy importante: cómo diseñar el ambiente que nos rodea nos permite facilitar la creación de hábitos.
Ojo, de los buenos y de los malos. Y sino, probad alguno de los ejemplos que os cuento en el podcast y veréis los resultados instantáneamente.
Os dejo con los consejos de hoy y me despido.
Gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y Spotify.
¡Hasta mañana!