¿Desbordado por tu trabajo? No te preocupes porque hoy vamos a aprender a analizar y superar el exceso de carga laboral con un método muy sencillo de aplicar.
Pero antes de pasar a comentaros el tema recordad que en pantaloni.es tenéis todos los cursos de management y habilidades profesionales necesarias que no se enseña en la universidad pero que son fundamentales para cualquiera que quiera destacar en el mundo laboral.¿Qué pasa en nuestro día a día que nos atasca?
Prácticamente a diario recibo casos donde el exceso de carga laboral es un problema grave para la persona que me escribe.
Y es normal. Todos hemos sufrido momento más o menos largos donde el exceso de trabajo nos ha llevado a niveles de agobio y estrés brutales, casi bloqueantes.
Por eso, ya que es algo a lo que todos tarde o temprano nos enfrentamos vamos a tratar de ponerle solución o al menos reducirlo dentro de lo posible.
Y lo digo de esta manera porque no siempre está todo a nuestro alcance. Pero esta parte la vamos a dejar de lado porque si sobre algo no podemos hacer nada ¿para que dedicarle tiempo y esfuerzo?
Donde si vamos a focalizar es en todo aquello que si podemos hacer nosotros para trabajar más cómodos.
Os dejo con el episodio de hoy y os recuerdo que si os ha gustado podéis dejar un me gusta en ivoox, Spotify o una valoración de 5 estrellas en iTunes.
¡Hasta mañana!